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육아정보

[스크랩] 겨울철 별미 귤 슬러시 귤이라든지, 오렌지 등등 비타민이 많이 면역력 증가에도 좋고, 기본적으로 감기예방에도 좋은 과일이지만 새콤한 맛때문에 동민군은 그냥 껍질을 까서 한개씩 주면 잘 먹지 않더라고요. 엄마나 아빠는 그렇게 잘 먹는데 말이죠..ㅠ.ㅠ 그래서 아가베 시럽 조금과 함께 우유를 넣고 갈아 주거나 아니면 아예 100% 오렌지 쥬스(설탕이나 합성료 뿐만 아니라 정제수도 안 들어간 쥬스)를 사서 먹인답니다. 이렇게 하면 그래도 먹거든요. 그런데 새로운 방법을 발견해서 이렇게 스크랩 포스팅을 남겨봅니다. 겨울철 많이 먹는 과일중에 하나가 귤일텐데요. 한박스씩 사서 쟁여 놓을때도 있는데 이러다 보면 다 못먹고 썩어 버리는경우가 많이 있는거 같아요. 그래서 귤로 아이들이 좋아하는 아이스크림이나 슬러시 같은 간식거리를 만들어 주.. 더보기
[엄마표 교구] 골프채 만들기 ←읽기 전에 손가락 버튼 꾹 눌러 주세요. 얼마전 엄마표 골프채의 사진을 올려놨는데요 만드는 법을 올리지 않아서 만드는 법을 오늘에서야 포스팅해 봅니다. 완성된 것을 못 보신 분은 클릭하시면 완성된 모습을 보실 수 있어요. 2012/02/17 - [주절거림/My Story] - 엄마표 교구 - 골프채 어렵지 않으니까 쉽게 따라하실 있을 거에요. 우선 준비물이 필요하겠죠? 준비물은 신문지, 우유곽, 테이프, 은박테이프, 모양시트지 이렇게 준비해 주시면 되요..^^ 사진에서는 테이프와 신문지만 보이네요.. 신문지를 말기 전에 찍은 것이라 이렇게밖에 안나왔네요.. 신문지를 돌돌 말아서 테이프를 감아 주세요. 풀리지 않도록 해서 촘촘히 감아 주세요. 전 나선형으로 감아 내려갔어요. 한번에 내려 갈 수 있는 장점.. 더보기
[스크랩] 아이의 뇌는 숨쉬고 있다..? 영유아 발달을 위한 두뇌자극법!! 뇌의 80~90%는 영유아 시절에 완성된다는 거 알고 계셨나요? 그리고 아이의 흡수가 가장 좋은 것은 천문이 열려 있을 때 이며 돌을 기점으로 천문은 점점 닫아지면서 3,4세가 되면 완전히 닫히게 됩니다. 이 사이에 많은 자극을 주면 그 만큼 아이의 두뇌를 발달 시킬 수 있답니다. 그래서 동민맘도 일부러 우리의 한글로 당연히 이야기 하지만 가끔씩 생활에서 간단하게 영어로 이야기 할 수 있는 부분은 영어로 이야기 하고 있답니다. 그러면 동민군은 다 이해 하지요.. 예를 들면 동민군이 넘어 지거나 집에서 옷을 입히기 위해 일으켜 세울 때 "일어나세요." 라고 말해도 일어나고, "Stand up."이라고 말해도 일어납니다. 동민군은 저 2개의 언어가 모두 어떤 행동을 지칭하는 것인지 알고 있다는 거지요. 참고.. 더보기
[스크랩] 아이와 함께 만든 잔치국수 아이가 점점 커갈수록 부모가 먹는 음식 하나하나에 관심을 갖게 되는데요. 우리아이는 두돌이 지나면서 혼자서 뭔가를 하려고 한답니다. 옷을 입거나 신발을 신을때 자기가 하겠다고 하더라구요. 밥을 먹을때도 젓가락질이나 수저질을 혼자서 하려고 한답니다. 자아가 형성되고 주변 사물에 관심이 많아지면서 아이들도 변하는거 같더라구요. 부모와 함께 무언가를 만드는걸 좋아하고 엄마가 부엌에서 요리를 할때나 설거지를 하면 더 관심을 갖게됩니다. 날이 추워지고 매일 집에만 있다보니 하루 세끼 챙겨먹는게 귀찮아 질때가 많은데요. 따뜻한 국물이 생각나고 면 음식이 생각날때가 많답니다. 그래서 하루에 한끼는 라면,짜장면을 먹을때가 많은데요. 아이랑 함께 만들어 먹을수 있는 면요리를 생각하다가 잔치국수가 떠올랐답니다. 집에서 한.. 더보기
[스크랩] 우리아이 영양간식 당근쿠키 만들기 안녕하세요 ^^ 오늘 제가 소개해드릴 내용은 , 유난히 채소를 싫어하는 아이들을 위한 당근쿠키 만드는 법을 소개하려고 합니다 당근외에 다른 채소들을 넣어 만들어주셔도 됩니다 딸아이가 유난히 당근을 싫어하기에 당근을 첨가하여 만들어본 쿠키예요 ~ 당근 말고도 양파나, 시금치 등을 이용하여 다양하게 만들어주면 정말 맛있게 잘 먹는답니다 ^^ * 당근쿠키 재료 * (오븐 2판 분량) 박력분 (쿠키용) 200g - 대충 종이컵 3~4컵 정도 버터 60g(실온에 두어 말랑해진상태) - 많이 넣으면 고소하고 부드럽고 좋지만, 아이가 먹을거니까 조금만 넣었어요 설탕 밥수저로 한스푼 - 설탕도 많이 넣으면 맛있지만 아이가 먹을거니까 최소량만 넣었어요 달걀1개 (실온에두어 차갑지않은 달걀) 소금 한꼬집 바닐라오일 두방울.. 더보기
[스크랩] 엄마표 김밥놀이 동민군이 요즘 과일자르기에 관심을 보이고 있답니다. 동민이 고모네집에는 과일자르기가 있는데 고모네집에만 가면 자르기 하느라 도통 나올 생각을 안한답니다. 그래서 과일자르기를 사주려고 생각중인데 그것과 함께 주면 너무 좋을 거 같은 정보를 발견했답니다. 엄마표 김밥놀이인데요, 이걸 응용하면 다양한 엄마표를 만들 수 있을 거 같습니다. 추운 날씨가 계속 되고 있는 요즘, 신나게 뛰어 놀 바깥놀이도 여의치 않고 집에서만 아이와 함께 시간 보내기가 참 힘듭니다. 아니라 다를까 놀이터에서 그네 타고 미끄럼틀 타는 것을 무척 좋아하는 26개월된 우리 아이도 집에서 보내는 시간이 무료하더라구요. 게다가 그저께부터 방학을 한터라 무척 심심해 합니다. 말문이 제법 틔여서 "엄마 ! 심심해요!"를 입에 달고 있는 우리 딸.. 더보기
[스크랩] 이유식소고기 보관방법 동민군은 이제 거의 일반 어른식(?)으로 엄마아빠와 함께 먹기 때문에 이 방법을 쓰고 있진 않지만 나중에 동민군 동생이 생겼을 때 쓰면 너무 좋을 거 같아서 스크랩 해온 정보입니다. 현재 이유식 진행중인 엄마분들에게도 좋은 정보일 거 같네요. 동민군도 이유식할 때 매끼니마다 고기는 필수였답니다. 단백질을 먹어줘야 성장에 지장이 없고 또한 빈혈을 예방해주는 중요한 요소였기 때문이죠.. 지금도 하루에 한번은 꼭 흰살생선(조기, 갈치)이나 한.우 를 먹고 있는 동민군이랍니다. (엄마보다 더 고급스럽게 먹는 동민군.ㅠ.ㅠ) 오늘은 이유식 소고기 보관방법에 대해 이야기 하려고해요 ~ 알아두면 아주아주 요긴하게, 그리고 편하게 이유식 시기를 잘 보낼수있답니다 생후6개월 이후부터는 꼭 소고기를 먹여야하는거 엄마라면 .. 더보기
[스크랩] 엄마표 한글학습.. 너무 어렵게 생각하지 마세요 동민군은 19개월이지만 글과 친해지길 바라며 글자를 보여주려고 생각중이었는데 저처럼 엄마표 글자학습에 관심 있는 분들이 많을 거 같아 스크랩 해왔습니다. 조만간 동민맘은 영어와 한글 그림이 함께 있는 엄마표 교재를 만들지 않을까 싶네요..ㅎㅎ 31개월인 첫째아이가 한참 한글에 관심을 보이는 개월수라 집에서 이것저것 활용하며 엄마표로 한글 교육을 시켜주고 있는데요. 이번 육아정보에서는 엄마표 한글학습의 다양한 방법을 보여드릴텐데 집안 환경과 상황에 맞추어 엄마표로 아이에게 맞게 해주신다면 더없이 좋을거 같아요^^ 우선 첫번째로 집에 있는 교구를 활용해보세요. 집에 아이를 위해 구비해놓았던 자석 보드나 부직포칠판이 혹시 있으신가요? 그것들을 적극 활용하여 아이에게 자주 노출시켜준다면 아이가 한글에 어느덧 관.. 더보기
감기예방에 탁월한 배숙 만들기 동민맘입니다. 추운 날씨에 아기들 감기에 걱정 많으시죠? 그 때 먹이면 좋을만한 간식(?)이 있어서 이렇게 스크랩해왔습니다. 저는 아직 동민이가 18개월이지만 꿀은 먹이고 있지 않아서 아가베 시럽을 넣어서 만들어 줘보려고 해요.. 요즘 동민이가 코감기 때문에 좀 힘들어 하거든요. 가끔 기침도 하고 있고... 그래서 배 사다가 아가베 시럽 넣고 만들어 보려고 합니다.. 다른 어뭉님들도 같이 해봐요.. 요즘, 소아과를 찾는 감기 걸린 아기들이 참 많은 것 같습니다. 감기는 약을 먹든 안 먹든 일주일 가량 지나면 자연 치유가 된다고 합니다만, 아기의 감기는 으레 중이염이나 모세기관지염, 농가진, 축농층등의 합병증이 수반되는 경우가 많습니다. 아기도 고생, 엄마도 고생하는 감기~! 아기가 감기에 걸리지 않도록 .. 더보기
[완료기 이유식] 소고기콩나물 고구마감자밥 안녕하세요? 날씨가 변덕을 부려서 하루는 덥고 하루는 썰렁하고... 일교차도 심하고 해서 감기 걸리기 딱 좋네요.. 동민군도 요즘 감기 때문에 먹고 있던 한약은 잠시 중단하고 감기약을 먹고 있답니다.. 제 블로그에 오시는 모든 분들도 감기 조심 하세요.. 이번에 만들 음식은 소고기콩나물 고구마감자밥입니다. 항상 그렇지만, 동민맘은 고기는 주로 소고기를 많이 쓴답니다. 닭고기는 정말 드물게 아주 드물게 사용하고, 돼지고기는 거의 안 쓰는거 같아요.. 왜 비싼 소고기만 넣고 하냐고 묻고 싶으시더라도 좀 더 좋은 걸 먹이고 싶은 엄마의 마음이라고 이해해 주세요.. 오늘의 음식재료 소고기40g, 콩나물30g(숟가락으로 넉넉하게 3숟갈), 고구마 2개, 감자 1개, 양파 반개, 간장 반큰술 만드는 법 1. 우선 .. 더보기

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